
Programme 3 mois créatifs
Pour votre mieux-être !
Le programme 3 mois créatifs propose un accompagnement personnalisé avec 3 séances individuelles, un programme d’activités artistiques adapté à vos besoins, ainsi qu’une trousse de matériaux créatifs. Vous bénéficiez également d’un « Journal de bord », de fiches d’informations complémentaires et de l’accès à une communauté inspirante.
Mon objectif étant de favoriser le mieux-être global de ma clientèle tout en développant son autonomie créative, j’ai développé une formule qui saura respecter le rythme de chacun et offrir tous les outils nécessaires.
Ce parcours favorise l’autonomie créative tout en prenant soin de votre bien-être physique, psychologique et émotionnel.
Ce programme inclus :

3 séances individuelles à utiliser à votre rythme, sur une période de 3 mois
La première séance me permettra de bien comprendre vos besoins, d'identifier ce que vous souhaitez travailler et de prendre connaissance de votre univers. Vous pourrez ensuite utiliser les autres séances à votre rythme pour approfondir des sujets explorés, bénéficier de techniques adaptées à votre processus et faire le suivi de votre démarche.

Un programme d'activités adapté à vos besoins
Par la suite, je vous composerai un programme d'activités qui saura vous plaire et qui sera adapté à vos besoin et votre réalité, tant au plan physique, psychologie, qu'émotionnel. Celui-ci inclura des objectifs adaptés à vos besoins, des activités artistiques à réaliser dans votre cahier ou à l'extérieur, des questionnaires, des exercices de réflexion et d'écriture, ainsi qu'un cahier de type " Journal de bord ", qui vous permettra de faire le suivi de votre processus.

Des fiches d'informations complémentaires
Pour alimenter vos réflexions, vous aurez aussi accès à différentes fiches d'informations complémentaires vous permettant entre autre, d'en apprendre davantage sur les principes de l'art-thérapie, les blessures émotionnelles, certains thèmes importants pour votre processus etc.

Une trousse de démarrage complète de matériaux artistiques incluant :
Un cahier créatif, des pastels gras, des pastels secs, des crayons de couleur et des feutres. Une trousse d'aquarelle et une gamme de matériaux 3D (plumes, rubans, fleurs, objets, feutrines etc.), ainsi que les outils nécessaires (ciseaux, colle, ruban adhésif etc.)

L'accès à une communauté inspirante
Ayez accès à un groupe Facebook privé qui regroupera l'ensemble des participants à ce programme. Vous pourrez y déposer vos réflexions et vos images. Vous y trouverez des idées, du soutien et de la motivation ! La richesse de ce groupe saura vous inspirer !
Inscription dès le 15 mai 2025